Dores e insônia? O colchão pode ser o problema ou a solução

Para especialista do sono da Anjos Colchões & Sofás, colchões são investimentos para saúde e bem-estar, e compartilha dicas para considerar no momento de comprar um novo Uma boa noite de sono é essencial para o bem-estar, impactando diretamente o funcionamento do corpo e da mente. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais …

Curiosidades do sono: Sabia que existe travesseiro ideal para quem dormede lado?

Conhecido como body pillow, o acessório traz benefícios para grávidas e crianças pequenas também A escolha pelo travesseiro é essencial para garantir que o corpo relaxe em uma posição confortável e natural, além disso, nossa postura tem grande influência na qualidade do sono. Para aqueles que preferem dormir de lado, inclusive grávidas e crianças, o …