Mauro Souza, light designer e gerente de projetos Casamar, explica como a iluminação das residências pode ser importante para o seu bem-estar na estação Somos seres cíclicos e recebemos influência da natureza. Até para nós, que moramos no Brasil – e que não tem as quatro estações tão bem definidas assim – sentimos as mudanças …
Especialistas sugerem alguns fatores que devem ser considerados na hora de escolher um travesseiro Uma boa noite de sono está ligada a uma série de benefícios para a saúde: melhora a função cognitiva, aumenta a imunidade, diminui o risco de doenças cardíacas e diabetes, fortalece a memória, além de dar disposição e energia para mais …
Arquiteta de interiores dá dicas para deixar o quarto mais tranquilo e relaxante Além de ser essencial para recuperar as energias gastas durante o dia, uma boa noite de sono também reduz o estresse, melhora o humor e a concentração e aumenta a imunidade. Mas apesar de muitos estarem a par dos benefícios de se …
