Ergonomia do sono: como o colchão certo pode impactar na postura

Especialista do sono da Anjos Colchões & Sofás compartilha dicas para noites mais confortáveis e uma coluna bem cuidada A escolha do colchão pode influenciar diretamente a saúde da coluna e a postura durante o sono. Quando o item não oferece o suporte adequado, é comum surgirem dores nas costas, tensão muscular e outros desconfortos. …

O seu travesseiro pode estar afetando sua saúde sem que você perceba

Composição da peça, manutenção e prazo de troca fazem toda a diferença para o sono e o bem-estar Apesar de passar horas em contato direto com o rosto e o pescoço, o travesseiro ainda é um item muitas vezes esquecido na rotina de cuidados com a casa. O que pouca gente percebe é que ele …

Luuna Sleep traz para o Brasil modelo de travesseiro que ajuda a prevenir problemas na coluna

Há pouco mais de um ano presente no país, a marca apresenta mais um produto em seu portfólio. O modelo promete colaborar ainda mais para uma boa noite de sono e ajudar quem sofre com dores na coluna Cada pessoa possui seu próprio hábito de sono, mas uma característica que é essencial para que se …

Travesseiro adequado é fundamental para um sono seguro e reparador

Especialistas sugerem alguns fatores que devem ser considerados na hora de escolher um travesseiro Uma boa noite de sono está ligada a uma série de benefícios para a saúde: melhora a função cognitiva, aumenta a imunidade, diminui o risco de doenças cardíacas e diabetes, fortalece a memória, além de dar disposição e energia para mais …

Luuna Sleep: 5 dicas para fazer uma cama posta perfeita

Uma cama bem arrumada garante um quarto mais organizado, harmonioso e aconchegante Você sabia que o quarto é o ambiente mais importante para garantir o bem-estar e a saúde mental em dia?! Não há nada melhor do que chegar em casa, depois de um dia longo de trabalho e/ou estudos, e encontrar o quarto organizado, …